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2013年08月09日

やる気を引き出す”ポジティブノート・ポジティブ手帳”の作り方


ポジティブな気持ちへ傾ける方法

”褒めると伸びる”
それは大人も子供も同じです。

心理学においても、
”期待をかける”ことで伸ばす(結果を出す)方法なども述べられています。

そこで・・・
”自身が好きな言葉をノートに書いておく(裏表紙など)”
などすることで、モチベーションにつなげるという方法もアリではないでしょうか。

インターネットで”名言”を検索する人は意外なほど多いです。
その理由として、
「自分のやる気をもっと引き出したいから」という気持ちが働いているからです。

私たちは本能的に”向上心”というものを持っています。
何かを目標に掲げた時、「それをもっと伸ばしたい」という気持ちが常に働いています。

検索した名言・・・それはどこかにメモして終わり・・・ということも少なくないでしょう。
それを目に付くところに書いておく・・・今回の場合はそれがノートであり、手帳です。

一流アスリートを見てもわかるように、「いかにポジティブな精神状態にしていくか?」を念頭に掲げている選手は多い・・・”ポジティブ”、”前向き”これは大きなキーワードになります。




posted by なお兄ぃ at 15:30 | ノートの取り方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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