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2011年01月17日

集中力を高める方法(勉強)


集中力を高める勉強法とは

今までだと、『集中できる環境』というのは『=静かな場所』というのが一般的な見解でした。

しかし、”集中できる(記憶できる)環境とは適度な雑音がある方が良い”というのが実証されています。

例えばファミレス…あるテレビ番組でも検証されましたが、”自室・リビング・図書館・ファミレス”の4つの環境で学習し、テストしてみたところ、

”ファミレスで学習した時”が一番点数が高かったという結果が出ておりました。

また、脳科学者の茂木健一郎氏も『適度な雑音があった方が考え事をしたり、記憶したりするのに適している』ということを話しておりました。

図書館だと静かすぎてしまい、ちょっとした物音が気になってしまう…そういうことがよくあります。

『テスト(試験)直前で集中したい!』という時はファミレスなどの方がいいかも知れませんね。




posted by なお兄ぃ at 22:14 | 勉強法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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